王龍開啟系統的任務列表，他看到統一落鳳城，讓王家十天內擁有100個武宗強者，在此次考核中奪得第一。

王龍要不是看到這些任務獎勵非常多，他才不會自掏腰包去培養這些人呢，好歹也得讓家族幫他攤點。

王龍隨後想到了一個非常嚴肅的問題，這幾個任務中前兩個應該沒什麼問題，不過最後一個一我現在的實力還不穩，用內丹提升實力的方法，我還沒試過，讓我去試一下。

王龍在安排好家族的人後，回到了自己的住處，王龍盤腿坐下，他打算先練習一下造化神典。

王龍盤腿坐下後，閉著眼他發現自己也可以感覺到靈氣的存在，王龍心想這可能就是天美所說的認吧！

然後想象那些光點進入自己的身體。用意念守住自身議三分意念採集靈氣，七分意念守身，採取周圍環境能量時想著，對身心好的能量進入，把進入身體的能量煉化，煉化是想著整個身體內部，意想釆來的能量，融化入身體細胞中，每一個細胞就是一個丹田、也可以用意念把採來的能量，在整個身體內部轉幾圈，同時意想融化入身體細胞中！

如果你在工作或者在幹任何事、如果人的精神分十份，只需分出一份念想去感應身體內部，也是說只要想到煉功，就用意念守身，也可以不用採集能量，其他意念可拿去做事。不要執著似想非想，毋過毋不及，採取中庸之道，是最佳的方式。行，走，坐，臥，睡任何時候想起就煉！

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