完成了脫胎換骨的第一步，在丹田內形成了元氣核後，林焰休息了整整一天。

連著十天高強度的壓縮元氣，讓即使是鐵打的人也會疲累不堪，林焰也是強忍著巨大的倦意才堅持下來的。

不過僅僅休息了一天，林焰再次生龍活虎。

但林焰沒有馬上進行脫胎換骨的第二步。

“我以前就瞭解過了，第二步成功的關鍵，便是意識意志一定要強大到可以強忍劇痛、而保持意識絕對清醒的地步，我不知道自己的意志力是否頑強到了合乎這種地步的強度。”

“像其他想突破到長生境的強者，通常都會在丹田內形成元氣核的前後，就去磨鍊一番意識，每一座城池，其實都有這樣磨鍊意識的地方，例如瀟水城，便可以去幽冥門的幽冥石洞，那兒的萬載幽冥玄氣，會極度壓迫人，能夠讓人的意識得到很好的淬鍊，至於青武門和天煞門，也有類似可供淬鍊意識的地方。”

林焰雖然知道這些，但卻無法去這些地方淬鍊意識。

因為他並非任何一個門派的人，也和任何一個門派沒有緊密的聯絡，他不能保證在人家的地盤接受意識淬鍊時，生命不會受到威脅。

與其這樣，還不如依靠自己，才是最保險的。

“反正元氣核形成後，只要不劇烈和別人戰鬥，就不會引起元氣核的波動，元氣核自然能夠比較久的維持一段時間，我則可以利用這段時間，好好調整好自己，以最佳的狀態去完成脫胎換骨的第二步。”

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