之前不敢請假初凝問題的同學也三三兩兩的來抱學霸大腿了。她們之前一直以為學霸徐高冷孤僻,不和成績差的同學玩,現在看來也不是那樣啊。
都是誤解,偏見!
原本的818群,現在的後宮群,迅速的膨脹擴大。
幾人分別以後,初凝回宿舍休息了一會,看了會。
9點多,她換了衣服去操場上,在紅色塑膠跑道之外,先做了一套熱身動作,而後便開始了她今天的跑步任務。
徐盈年的體重,一個多月來掉了十多斤,雖然有縮水的成分在,但是腰臀比下降了不少,體型體態改善了很多。但是這一週來,體重已經沒有再變化過了,大概就是到了瓶頸期了。
初凝再考慮換換運動方式,適當的調節有氧運動和無氧運動的比例,嘗試突破現在的瓶頸。
慢跑和游泳是她的必修課。最開始的時候,她以游泳為主,等到徐盈年的身體能支撐她跑步的時候,她又選擇了自己最熱愛的長跑。
9點多,跑道上的人並不多,大多都是住在學校裡的老師,帶著孩子老人在散步,一般的高中學生,此刻都沉浸在作業的海洋裡,除了徐盈年這種非人類的學霸,才能在這種時候出來跑步。
她今晚的目標不高,5Km,也就十多圈。她的速度不快,用了將近32分鐘才跑完,不過比最開始一圈都跑不下來的情況要好多了。
夜風徐徐,明月朗朗。
跑完步,做完拉伸動作,她也不急著回去,宿舍11點關門,現在還早。
Loading...
未載入完,嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。
嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏!
移動流量偶爾打不開,可以切換電信、聯通、Wifi。
收藏網址:www.mobvista.cc
(>人<;)