這樣的寂靜一直持續到後半夜，直到一聲聲壓抑著奔潰的啼哭隱隱響起，慢慢的聲勢越來越大，讓人根本分辨不出哭聲來自哪裡。因為哭聲太多了，裡面夾雜著太多說不清的東西，就像是一首禁曲，哀唱了人世間所有的負面情緒，有著非常恐怖的共鳴效應。

“哭，就知道哭！哭你麻痺！再哭老子現在就送你們歸西！！”

不知是誰厲聲咒罵，這個聲音的出現就像是一個訊號，接下來的三個小時裡此起彼伏的髒話和摔打聲沒一刻間斷，那些哭的人不知道是被嚇著了還是怎麼了，總歸是聲音小了下去，但咒罵仍舊不依不饒。

他們需要一個宣洩的視窗，任何途徑都可以。

這個夜晚恐怕睡得安穩的沒幾個，沈池是那幾個的其中之一。

第二天沈池準時起床，避免麻煩，他沒有開空調。

他先是做了一組有氧運動，接著弄了早餐，和夏奕吃過後又開始做各項訓練。

夏奕在一旁看著很是驚訝，但驚訝過後也覺得和該是這樣。夏奕在徵得沈池的意見後也開始在一旁做各種練習，沈池見他白斬雞似的身子骨，直接讓他按照三十個仰臥起坐、三十個俯臥撐、三十個單杆向上、三十組踢腿動作、一公里負重迴圈跑的順序，每種做完一組再進行下一組。現在是末世，沒有時間循序漸進。

夏奕也知道輕重，所以他沒有多問，也不矯情，先做了熱身運動就開始投入訓練。

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