自從人類發明了汽車以後，無數人的腿也就開始逐漸衰退了，現在的人，動不動就是汽車，甚至寧可排長龍擠公車，也不肯稍稍移動一下“玉足”多走兩步路。

醫學專家們指出：人類的原始祖先，其所以能夠有健全的身體，就是他們安步當車，獲得充分的體操。

科學家們也證明了這個觀點，他們認為：現在的心臟病患者，大多由於平時不常運動，再加現代生活緊張所引起。

現代的人，平時都不太運動，只是當健康已挫敗，或是偶然隨興之所至猛來一場，無怪乎許多人要“暴斃”於運動常不運動的人，不但容易感受精神病，造成萎靡，沮喪，且易引起身體上的疾玻而運動中最理想，最方便，最自然的一種方式，就是散步。

一個人必須靠自己走路，才能明瞭自然界，直接接觸自然界迸而獲知無數關於實物的法則，覺得自己是個生物，活在生氣勃勃的世界上。

不幸，卻有很多人視步行為賤不足取，在地位高的一大諷刺，即使只有短短五分鐘路程，也必須跳上計程車，以顯示其“不同性”終致個個變成“麻木不仁”

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