四當五落這一說法，源於霓虹和泡菜國的高考考生：假設考生每天睡四小時(四)，就能考上自己心儀的大學(當)；每天睡五小時的話(五)，就會名落孫山(落)。

聽到這個詞，結弦還有什麼不懂的：“那你還能保持每天訓練？”

“我不是在冰演嗎，天天訓練。”許聞音仰天長嘯，“我的自由滑還沒編……啊——”

羽生結弦看不下去：“去醫療床，我幫你調整一下身體。”

“不。”許聞音果斷拒絕。羽生結弦治療時似乎能窺探自己的內心，可不能讓他發現自己還愛著他的事實。

結弦的緊緊捏住了筆，目光落寞。白狐狸難過得耳朵都耷拉下來了，許聞音只能硬下心腸，轉過頭去。

“行吧，我先幫你梳理一下時間規劃？”羽生結弦問道。

這個可以有。許聞音把自己的日程本遞給了他。

羽生結弦是一位資料控、計劃狂，對於長期規劃、狀態調整的能力非常獨到。

他甚至會認真統計分析自己的跳躍成功率、繪製圖表，以此得出統計上的結論。比如說對於上賽季世錦銀牌，他的結論是“太早進入巔峰狀態”：本來計劃第一週狀態變好，第二週下降，下降到低谷之後，在世錦賽之前開始回升，然後在世錦賽獲得最佳狀態。結果在世錦賽兩週前，狀態已經回升，導致世錦賽正處於下降階段中。

遞回來的本子上，羽生結弦把時間規劃到了分鐘。

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