炸雞腿的味道很美,大人小孩子都愛吃。
李敬生也給自己打了飯菜,坐到她對面一起吃。
“要是吃了不夠,隨時可以去加菜加飯。”
“已經多吃了一個炸雞腿,這頓不能再多吃了。飲食七分飽是最好的。”
她笑著道。
“你們當營養師的,平時都是這麼嚴格要求自己嗎?會不會覺得生活有點苦?”
人類自生下來的第一件事,就是吃。
進食是所有生物的本能。
別看只是一個饞字,能管住它的人卻是少之又少。
“飲食方面嚴格要求還是很有必要的,但是也不會特別呆板。我會想辦法變換口味或者是像今天晚上加個炸雞腿,偶爾放縱一下自己的腸胃。”
她的膚色、身材,看上去都是相當不錯。
平時在飲食方面,肯定是嚴格要求自己。
病從口入。
很多人簡單的理解為這是把細菌、病毒從口腔吃進去了,所以才會生病。
其實在醫學上,這裡指的是飲食不合理。
暴飲暴食,或者吃高油高鹽高糖食物。
人類的味蕾特別奇妙,越是對身體有害的食物,越受味蕾歡迎。
小孩子就沒有不喜歡吃甜食的。
但是過度攝取糖分,會導致齲齒、骨質疏鬆等兒童疾病。
“咱們先討論一下那個病人的情情況吧!病人的資料我已經基本看過了。化療的副作用可分為三大塊。一個是全身性反應,如頭暈,疲乏、精神萎靡、乏力、食慾不振、失眠多夢、口乾、大小便失調等等。這個患者第一次化療後,並沒有出現全身性症狀,這是好事情。
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