張妮左右劇烈搖晃，踩著地面的腳也在上下踮腳尖，腳趾頭緊緊摳著瑜伽墊，以一種怪異的姿勢跟跳舞似的扭動身子。

大家都在各自嘲笑。

就在張妮要放棄把腳放下去時，高雯站在她的身旁，伸手扶住她的腳。

“謝謝老師。”張妮鬆了口氣。

大課嘛，很多人都是來玩玩，完成不了的姿勢，那就休息，劃劃水，求個心理安慰就行。

高雯並沒有鬆手放開她抬起的手，反而輕聲道：“腿站直，繃緊發力站直。”

張妮單腳站立的腿稍稍用了力，直了一點，高雯看向她抬起來的腿，只用了三根手指託著，再次面無表情看向她：“用你自己的力量，把你的腳抬起來，離開我的手。”

聞言，張妮臉色微僵，尷尬笑了笑。

她沒做過這個體式，其他老師也沒要求，一直以來都是完成不了就休息。

“離開我的手。”高雯再次提醒，一點都沒有開玩笑的意思。

張妮深吸了氣，運用腦子裡所有的經驗，繃直腳背，把自己抬起來的腳努力再往上拎，臉上又開始冒汗，大口喘氣，單腳站立的腿又開始左右搖晃，恨不得單腳跳舞。

高雯：“不要用腳趾扣地面，腳背放平。大腳球發力。”

“我站不住。”張妮欲哭無淚，“大腳球是哪裡啊？”

此言一出，大家紛紛發笑。

張妮覺得更丟面子了，也要開始笑，看到一雙白皙嬌嫩的腳踩在她大腳拇指的下方，高雯依舊沒有和她說笑：“這個地方發力往下踩，腳的內沿發力。”說完又道，“你可以做到。”

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