猝不及防地與螢幕裡的人對視，杞無憂眨了眨眼，慢半拍道：“肖教練。”自外教到來後，肖一洋就不再兼任技術教練，而是正式成為了平大集訓隊的領隊，隊員們對他的稱呼也由肖教練變成了肖隊，但杞無憂還是習慣性地喊他教練。

看到杞無憂，肖一洋神色略微緩和下來，“無憂今天訓練咋樣？第一次出國能適應嗎？”

“還可以，能。”杞無憂簡短道。

“他適應得非常好，”一旁的徐槐忍不住開始秀徒弟，“下午在鐵桿上還做出了180上180下，超級厲害！”

肖一洋：“哦。”什麼時候做出一個簡單的180也是這麼值得大誇特誇的事兒了？

180上180下指的是身體側轉180度上鐵桿，橫著雪板從鐵桿上呲過去，再側轉180度下杆。

“而且是反腳上，”徐槐把鏡頭轉回來，繼續道，“兩次的側轉方向也不一樣。”

“哦——”肖一洋表情一滯，拉長音道，“反腳啊。”那還挺牛逼，是可以誇一誇。

正腳與反腳是指單板運動員在滑行時左右腳的區別，正腳即主動腳，通常是滑雪者的較為靈活且穩定的腳，正腳滑行意味著主動腳在前，位於滑雪板板頭的位置，反腳滑行則與之相反，採用反腳滑雪的靈活性與穩定性相對要差一些，相應的難度也較之正腳更高。

杞無憂以前練平大的時候，並沒有針對正反腳特別訓練過，平行大回轉不是技巧類專案，正反腳的站位與最終成績無關，所以運動員的滑行腳位通常都是更為靈活、穩定的正腳。

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