事後，那感覺確實很累, 但?不知道?為什麼，又有一種很爽的感覺，胃口都比原來好了。

飯後百步走，活到九十九，這話說?得對！

襲紅蕊大笑?著?顛著?毽子。

那你可不爽嗎，最累的環節都我替你完成了，你只要在那過?過?眼癮，然後伸伸腿就行了。

女?主在書?裡面說?過?，老皇帝那麼胖，又天天往那一癱，吃高油高脂的食物，動也?不動，可不得得一身富貴病。

生?命在於運動，越癱越沒有精氣神。

底下的評論區，就著?這點，熱烈地交流起?各種“健身養生?”心得。

襲紅蕊看著?大為震撼，還有這種說?法？

她們說?的什麼什麼健身操，瑜伽之類的，她也?不知道?那是什麼東西。

不過?說?“跑步”“運動”“吃粗糧”什麼的，她就比較明白了。

就是別天天癱著?，和?光吃好的，有時間也?讓他動彈動彈，吃點野菜的意思唄？

但?回頭看一下這老頭的體型，總感覺讓他去跑步，會把他跑死。

那就踢踢毽子，伸伸腿吧，也?算是運動了。

至於跑步的事，就交給她來吧！

她要好好鍛鍊，保持身材，葷素搭配，早起?早睡，長命百歲。

誰也?不許比她能活！

不過?運動，也?不能只運動踢毽子這一個啊，老皇帝肯定沒多久就會膩的。

那她開始學跳舞吧。

麗妃優伶出身，不僅會唱戲，還很會跳舞，就找她教。

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