闕清月將她的狐裘毫不客氣地往自己身上拽了拽，還真挺暖和的，而且東方青楓身上熱得很，她貼近了些道：“那當然立刻馬上全方位碾壓你體內的這隻蛟龍啊，你不用去吃鎮伏司的藥，靠你自己就能碾壓它，只是需要方法，我想想。”

闕清月手指點著桌子，她看著手指，東方青楓將手臂支在桌邊，手撐著頰，看著她。

片刻間她目光看向東方青楓：“你能支配身體，根骨也能困它，你說過，你唯一的劣勢，就是身心不能有大漏，有了漏，就會讓它有可趁之機，那這件事就簡單了，分兩部分，一是鍛鍊身體，讓身體處於氣血充足的健康狀態，我看道門有些老道，七八十歲仍氣血充足，身強力足，你的根骨遠超常人，只要你稍微花時間強身健體，你過百歲亦無憂。”

“還可以食補，多吃藥膳，食些含陽氣的東西，陽氣足了，就能天然壓制體內煞物，不費吹灰之力。”

“這是身體上，第二，是心境，你要時常保持內心的平靜愉悅，儘量控制不要大喜大悲，要想像，心就像一碗水，水在碗中不動，這就是你最理想的靜止心境，常常練習，一旦有波動，只要水溢位碗，你就會察覺，然後進行調整讓它保持不動，這是我在道書中看到的修行之法，專門修心境，待我回去找出來，讓鹿三七帶給你，還有玄門的一些進入靈臺的打坐方法，一併給你，你若再遇到那煞物，你就進入靈臺，它自然對你沒辦法。”

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