她也想贏了。
*
第四周比賽專案結束,也有一次小小的假期,但是這次面對大家的邀約袁瑤都直接選擇了拒絕,在玩樂之前,她有更重要的事情要做。
既然要贏,那就不能當成是訓練,不能單純只是為了提高。
要當成比賽,
方方面面,都要全力以赴,拼命。
發揮出最強的一次,不斷的提高自己,讓他們就算是開後門,也贏不了!
袁瑤用了一下午大家放假的時候,去完整的覆盤了這四周的訓練,體測了自己的所有的訓練結果和提高的層次。
有時候,一次覆盤,比長久的訓練的還要有效,提升的也更快,因為此刻的自己,才是最瞭解自己身體的狀態。
所以,原本訓練營已經給了運動員發了手機的,但是袁瑤都壓根沒拿,直接一整天都泡在了泳池裡。
進入到第五週,其實已經進入到了訓練營的後半程,要進行綜合素質的提高了。
要關於綜合的身體素質,還有游泳的一些矯正,屬於整個訓練的全面提升。
訓練很辛苦,比前面幾周的強度是不減反增,但袁瑤幾乎什麼都是超額完成。
看的教練都有些詫異,在一週快結束之後,孫小牟看到速度,終於是忍不住過去跟錢曉偉教練報告。
“錢教練,這一週,袁瑤好像各項的標準……比之前還要提升了,您……您是有對她晚上進行了特別訓練嗎?”
孫小牟是真有點懷疑人生,她見過厲害的人,比如周曼曼,是個天才!又很強的運動神經,也見過的努力的,浙省好多運動員都很努力。
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