5-25米折返跑主要測試的是球員的爆發力和耐力,別看總距離不長,才一百五十米,但跑一趟下來可是非常非常累的,如果沒有經過專門的訓練,直接上去就跑,很可能跑不完全程腿就軟了。
測試的時候,起點線附近就橫七豎八地躺了很多測試者,一個個眼神呆滯地望著天空,粗重的喘氣聲此起彼伏,場面非常壯觀。
※※※
李青青並沒有在胡萊的第一項測試成績上花費太多時間,避免讓爸爸看出不對勁的地方。
她開始錄入胡萊在技巧部分的測試成績。
一分鐘顛球總數滿分十分,要求最少一百五十個。
胡萊顛了七十一個,剛剛得四分,差一點就跌進了三分檔。
第二項技巧測試專案名為定點傳準,顧名思義就是讓球員把足球傳向固定的點,測試傳球準確程度。
從起點線到二十米、二十五米、三十米分別有三個三層的同心圓,測試者從起點線把足球踢向目標,看最後足球落到那個圈裡。落到二十米和二十五米的內圈都得三分,中圈都得兩分,外圈都得一分,而三十米的內圈得四分,中圈三分,外圈一分。
每個圈踢兩次,取成績最好的一次,然後三個圈成績相加,算出總分,滿分十分。
胡萊的成績是三分——他踢中了距離最近的二十米中圈和外圈各一次,於是累積總分就是三分。
第三個單項測試是帶球繞杆射門,這也是李青青讓胡萊在測試前重點練的專案。
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