徐道長因為只示範一遍後，便讓程天昊自行練習，頂多只在程天昊有所遺漏或動作不正確時才進行再一次示範，因此程天昊練拳練得滿身是汗、揮汗如雨，徐道長依舊是清清爽爽。

五點，程天昊去沖涼，徐道長和程夕妍準備晚餐。晚餐後，徐道長便和程夕妍講起術法，有時是講道法的理論，有時則依照程夕妍的狀況講解他的經書、筆記。程天昊有時在旁聽著，有時到一邊扎馬步，有時則去演練拳法。

隨著這樣規律的生活，程夕妍原本病弱的身體慢慢變得好些，原先一個小時的扎馬步是休息比真正在扎馬步的時間多，後來能撐到半小時才休息，如今總算能勉為其難撐到一個小時才垮坐在地，雖然往往要休息好一陣子才有力氣起身，但明顯可看出體能變好。

程夕妍原先不懂明明她先前也有跟著程天昊跑步，為何身體沒有變得比較強壯，反而還因為跑步讓身體更累，到最後不得不停掉跑步。在這住了一個月卻明顯的感到體能變好，身體狀況變佳，就算氣溫有些變化，她也不會馬上感到不舒服。

詢問了徐道長才知道，地氣對人的健康很好，尤其對她這樣由植物成人的更好，現在的程夕妍不是植物，卻也不完全是個人。雖說有些植物離了土仍然可以生存，但夕顏花離了土就不能生活，就算程夕妍已經修煉成人，畢竟還沒完全變成人，因此程夕妍才會自小體弱多病，甚至只要氣溫一變化馬上就會反應在她的健康狀況。

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