見她似乎有些茫然，他又很和煦地笑了：“第一次來嗎？請坐。”

謝縈走過去，在他對面的沙發上坐下。

周圍燈光色調很暖，溫度也是最舒適的，牆壁裡環繞著某種類似海浪的白噪聲，是一個讓人感到非常舒適、很容易放下戒心的空間。

而寧醫生——姑且稱為醫生吧，給她的感覺也是這樣。

五官乍一看很平凡，但氣質溫和俊逸，帶著春風拂面的笑容，莫名就給人一種非常熟悉、而且容易親近的感覺。

這樣盯著第一次認識的人看，似乎有些不大禮貌。謝縈眨了眨眼睛，沒話找話：“你會催眠我嗎？”

現在她腦子裡都是那些電影裡的離奇情節，比如被催眠後會對人言聽計從，再比如恨不得把小學暗戀物件的名字都倒出來之類的……然而大概是一眼看出她正在想什麼，寧醫生很寬容地笑了。

“冥想療愈不是催眠，”他說，“心為形役，冥想只是讓你的思緒能短暫脫離疲勞的身體，用迴歸本我的方式來感受真實。我保證，你的自主意識會一直是清醒的。”

面對著這樣真誠溫和的眼神，謝縈有些不好意思地笑了。

她閉上了眼睛，室內燈光黯淡下來，整個空間裡只有他的聲音在緩緩流淌。

“放鬆你的眉心……放鬆額頭，放鬆肩膀，讓它自然下沉、下沉……注意有節奏的呼吸，感受呼吸自然的起伏……”

謝縈逐一照做，隨著緊繃的身體緩緩放鬆下來，神奇的是，徘徊在腦子裡的那些念頭似乎真的在逐一沉寂下去，心頭前所未有的澄淨，她似乎正沉入一個內在的世界。

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