的環節？如果中午不吃飽、口味太淡的話，指不定兩個人下午就沒力氣應付那些了。

要知道，雖然今天晚上節目組是肯定會放大家回家的，但到了帝都之後也不知道要到幾點？晚上想回去好好吃一頓再休息的計劃恐怕根本行不通。

於是他的手在貨架上轉了一圈，直接拿了一份已經蒸好放涼的熟米飯——節目組標示的很清楚，像這種熟米飯、已經蒸好的饅頭之類的東西，嘉賓不能拿去熱熱直接吃，必須經過二次加工。米飯要炒過或者經過其他加工之後才能當成主食，饅頭片也必須或炸或烤之後才算合格。

如果想吃新鮮的饅頭和大米飯的話，嘉賓必須自己親手處理、製作蒸熟才算。

既然準備做炒飯，宋祁辛就又晃悠回貨架那邊拿了一把小油菜、一小根胡蘿蔔、幾根臘腸、兩個雞蛋、一小碗剝好的蝦仁。還是那句話，複雜的東西他做不了，可簡單的東西還是沒問題的，雖然不能保證味道有多麼美味，但果腹絕對沒問題。

從節目組宣佈開始做飯時，時間就已經到了中午12點，宋祁辛他們選完食材站在操作檯前正準備做飯的時候，那邊忽然推進來幾輛餐車，將所有人的視線都吸引了過去。

餐車十分喪心病狂的推到了導演組他們提前準備好的大圓桌子旁，揭開蓋子後，一陣陣香濃四溢的食物香氣從裡面飄蕩出來，這下子就算一開始還算淡定坐在座位上等自家愛人錄節目的配偶們眼睛也都變直了。

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