報紙迭住一角，露出個《日本青少年積極參加鬥爭，要求蘇聯歸還北方領土》的標題。

趙政委捏著那報紙，慷慨激昂地接著電話罵道：“媽了個巴子！打他媽的囂張氣焰！他媽的！”

一連串兒的髒話飆出來，趙如意見怪不怪地邊喝牛奶邊對何芝蘭道：“表嫂，我擺腿跳下來每次都覺得力量不穩，接不下去後來的動作，媽給你開小灶怎麼教的啊？有沒有什麼技巧……”

何芝蘭接過沉玉樹遞來的麵包片，自己用餐刀一邊抹果醬一邊在趙政委的槍淋彈雨髒話下硬著頭皮說道：“核心控制問題，還是要多鍛鍊腰腹力量……”

“表嫂，你說什麼？大聲點！”趙如意聽不太清，光聽到她老爸激烈的罵人聲。

何芝蘭不得不放了點兒聲音道：“落地要接下來的動作，就得有強大的核心控制，腰腹力量需要加大練習。”

屋子裡一片安靜，何芝蘭那點兒溫柔的聲線顯得擲地有聲。

趙政委不知道什麼時候掛了電話，正眉頭緊鎖著看向餐桌，何芝蘭見視線全往自己身上來，不由得掩飾性尷尬地咬了一口麵包。

“我不信。”趙如意臉色如常繼續接話道，“肯定有什麼秘訣，表嫂你別藏著掖著了～”

“如意，趕緊吃完飯去學校練習，三天打魚兩天曬網的！”趙碧城批評她道，“你表嫂說得對，加大練習才是解決問題的根本方法。”

“哼！想說我懶就說我懶唄！還加大練習～”趙如意撕掉麵包皮，吃裡面的白芯，“你們研究所加大練習也沒練習個成果出來～”

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