在其他工作人員憋笑的目光中，徐導恨恨地把頭頂假髮挪正：“加大難度！加大難度！我就不信他們到時候還能笑得出來！”

【徐導這個記仇的小老頭】

【芭比q了，不過這種劇情可以多來一點，我喜歡！】

【導演和嘉賓的相愛相殺，到底誰更勝一籌，鎖定中午十二點後，不見不散】

【幸好十二點咱們這裡是下午，還能繼續追綜】

【姐妹們，中午再見，先去做作業了！】

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沒有節目組的打擾，這次嘉賓們如願以償睡到了自然醒。

天公作美，今日是一個大.陰天，沒有了酷陽的暴曬，只剩涼爽的海風，在這裡的人都表示非常舒適。

起床做飯，之前抓的螃蟹已經餓了一天一夜，早就吐乾淨泥，簡單洗刷處理，起鍋熱油，倒入螃蟹爆炒。

殘留的水花和熱油相互碰撞，發出刺啦的.爆.響，惹得幾個廚房小白紛紛逃竄。

和其他嘉賓手在鍋前、腳已經到了門口不同，餘冰這個營養師，做起飯來面不改色。

只見她動作熟練地翻炒，一邊加入各種調味，沒一會兒，小螃蟹就被炒至兩面金黃，芬香的味道傳遞出來，大家肚子開始咕嚕咕嚕叫。

虞嵐在後面看著，直鼓掌：“冰冰這鍋我承包了。”

邱浩然一臉受挫：“虞姐，我也炒了，你不吃我這個嗎？”

虞嵐深情道：“你年紀還小，正在長身體，乖一點，那一鍋你自己全部吃掉。”

直播間的觀眾剛開始還在疑惑，虞嵐什麼時候變得這麼好心了，再看男生的鍋裡，黑不溜秋的螃蟹也不知道是沒熟還是熟透，總之，不是多麼讓人有食慾。

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