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在求生綜藝招惹前任他叔 第30節

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他低頭看了眼江城和簡隨之,江城的姿勢一看就是經過專業訓練的,簡行策視線轉向自己的小侄子,問:“攀巖過嗎?”

簡隨之仰頭看看眼前的野生攀巖途徑,嘴角一抽,說道:“攀過,但是在室內館裡。”

江城“噗嗤”笑了一聲:“室內啊,那頂多算是玩吧。不過還好,這座山不難爬,跟著我……們的領隊就行。”

簡隨之點點頭,看江城輕輕巧巧的樣子,便也覺得應該不難。

簡行策簡單說了一下:“攀巖的首要點,尋找抓手、落腳點最多的路線,確認了路線之後再行動,不要走到哪裡是哪裡,不然爬到窮途末路,那就只有兩種下場。”

簡隨之仰頭看小叔,下意識接話:“兩種?”

“一,掛在原地等救援;二,體力不支掉下去。”

江城輕笑了一聲。

簡隨之:“……”

“其次,攀巖的時候,注意大肌肉群用力。”簡行策接著說下去,他演示的同時解釋道,“雙手手臂是牽引方向,雙腿才是作為力量支撐。就像這樣。”

他說完,人也同時攀到了另一處。

簡隨之就看自家小叔輕輕鬆鬆的,不由也躍躍欲試。

江城見狀提醒:“缺少經驗的攀巖者往往忽略用力,也累得更快,純靠雙臂力量把自己拉上去,你注意點。”

簡隨之點點頭。

“那跟上吧,很簡單的。”江城說道,隨後也緊跟上簡行策的腳步,“你就踩在我們踩過的地方。”

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