關於這一次的救火隊員身份，真的是非常臨時一個決定，正好陳昊在那邊《史密斯夫婦》的拍攝結束，節目組一個電話打過來，讓他臨時改變了一下行程，耽誤一兩天時間先到這邊來，參與到節目的拍攝，之後才會回燕京去取裝備，去完成對粉絲們的承諾，為了那個承諾，他拒絕了《越獄》第二季的入組時間安排。

擁有著體育達人能力，職業級水準的各種體育專案，做一個舵手，對他而言沒有什麼壓力，在水中伴隨著大家劃了一個兩千米，他也完全適應了節奏。

行家一出手，便知有沒有，教練本來還在別的跟拍船上，看陳昊的表現，隨時指導或是下達命令停止。

她本以為，陳昊接觸過這個，看那身材也有力量，自己指導指導，加練一下說不準真能上正式的比賽。

這一開始，之前大家輪番上陣沒弄出來的直線行駛，那看似簡單實則需要很多時間才能夠學會的技巧，陳昊上來就站在那，穩穩的站著，光是這賣相，已然打消了大家心中的疑慮。

教練剛開始還盯著陳昊，幾分鐘之後，直接將注意力放在了其他的成員身上，人家站在後面那架勢，對船隻的掌控，絕對的專業運動員級別，想要指導都沒有能指導的地方，簡單的下達了幾個指令，看出了水準之後，要求大家來一次真正的兩千米，教練親自上陣，給王祖藍演示一遍全程如何來打鼓點。

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