“林師，負重訓練已經完成了，接下來呢？我還要做些什麼？”

冷血府後山，蘭春風擦了擦額頭上的汗水，拄著雙腿這般說道。

“先休息十分鐘吧，休息結束之後，開始今天的修行。”

說著，林天從儲存空間中取出一條手巾遞給蘭春風。

不得不說，或許是平日裡調皮搗蛋的多了，蘭春風的體內屬實讓林天大吃一驚。

小小年紀，竟然能夠揹著五十公斤的負重繞著整個冷血府跑了整整三十圈，仔細算下來，足足有十幾公里！

要知道，這個數值，就算是很多聚元境的修士也未必做的到！

畢竟，有些人總以為當自己成為修士之後，學的都是上天入地，無所不能的功法，可他們殊不知，靈氣總有枯竭之時，到了那個時候，身體才是他們最後的武器！

就算是林天羅剎女一列強者，也從未捨棄過身體的訓練，畢竟，只修功法遲早會出現隱患，只有像林天一樣全面發展，才能走到更高的地方，俯瞰更美好的風景。

話說回來，所以這就是為什麼林天的計劃中每天除了三個時辰的修行時間之外，還要額外增加的負重訓練，雖然看起來好像是在做無用功，但在鍛骨聚元這種境界中，比起強橫的靈氣，很顯然強健的體魄更加重要！

而蘭春風的表現實屬讓林天非常滿意。

“林師，我不累！我們還是抓緊修行吧！”

“不，現在你應該做的是好好休息，將身體調整到最佳狀態，這是在冷血府周圍，不會遭遇什麼不測，但若是在敵人的地盤呢？春風，時刻要記住，只要有機會，就抓緊恢復體力和靈氣，因為你不知道會在什麼時候，從什麼地方傳來什麼樣的攻擊，明白了嗎？”

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