夏洛特，薄荷山莊，大衛·法爾考私人訓練館。

馬克正在健身房裡揮汗如雨，上午是大體量的力量訓練，以便增加在球場上的身體對抗能力，在二十一世紀初，nba裡依然信奉的是力量為王。

人們喜歡高強度的肌肉和肌肉的碰撞，尤其是在禁區，那種殘酷的，如同絞肉機一般的戰鬥天天都在上演。

那個時候還沒有體毛犯規，所有的身體接觸都在一個“較大的、非合理的”環境下進行。

一個後衛，尤其是像馬克這種沒有三分投射能力，以切入突破為主的後衛，就更應該增加力量，以求在對抗的時候，能儘量把球打進。

儘管，馬克的力量已經非常變態了。

可他想要更變態！更非人！

這裡就不得不提另一位身體較小，卻力量十足的nba傳奇後衛——阿倫·艾弗森。

艾弗森整個職業生涯都屬於nba裡的“異類”，除了球場外標新立異的衣著打扮，和桀驁不馴的性格，他那永不屈服，逆天而行，雖千萬人吾往矣的氣勢讓他成為那個時代的精神偶像。

除了這些，他不喜歡訓練，而且他自己都在一次採訪中說過，他的整個職業生涯沒有專門進行過力量訓練。

按照他的原話就是，

“那玩意兒賊啦老沉，練那玩意兒幹哈！？”

不過從野史中流傳出巔峰艾弗森的臥推是當時中鋒級別的，能達到130公斤。

如果說這個重量和那些動輒上200公斤的怪獸級的內線球員相比，還存在差距的話，那麼可以在後衛線，甚至是其他內線球員上做一個橫向的比較。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.mobvista.cc

(＞人＜；)