卓景嵐這邊點著頭，等樓覓一走，立馬到和謝不虞和浮屠的私群裡說：

今天準點回家陪妹妹打卡。

謝不虞：沒想到嵐姐八卦起來還挺敬業。這一天天的，準點上來報時。

樓覓睡眠狀態好並不是指她睡覺的時間長，畢竟每天都要給池凜補習到近一點，第二天一早又要起來保持高強度練習畢竟樓覓是屬於天賦加努力型選手，比你聰明的人還比你努力說的就是樓覓這種人。

每天睡眠基本維持在5個小時，樓覓所謂睡得好是指睡眠質量高。

給池凜補完課去洗澡，洗完澡往床上一躺基本秒睡，什麼都不想什麼夢都不做，一覺睡到大天亮，特別精神。

第二天練習的時候能夠連打2到3個小時頭一點都不疼。

注意力高度集中度的感覺，彷彿回到了20歲以前。

兩天前她去找柏醫生聊，將最近的情況跟柏醫生說了。

自從頭疼時常發作以及和與年齡不太相符的健忘之後，樓覓不情不願地找醫生做檢查。

柏醫生很年輕，不到40歲，是全系遊戲綜合徵方面的專家。

柏醫生說最近睡眠質量的提高和注意力集中，有第二療程的功勞，自然跟心情也有關係，保持樂觀和開朗的情緒非常關鍵。

總之練習時間最好再控制一下，每天不要超過2小時，這樣對大腦的壓力也小點。最近頭痛的感覺怎麼樣？

PT指數顯示在5.2到5.6之間。

還是超出太多了，正常用腦過度的時候PT指數只有0.8到1.1，你說你超出了多少。

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