人的身體其實是十分脆弱的，特別是對於修士來說，更是如此，不過是你的經脈還是穴道，甚至是丹田氣海，都十分的脆弱，為什麼修士在修練的時候，一定要循序漸進，因為天地靈氣是十分霸道的，要是你一下讓太多的天地靈氣進入到你的身體裡，你的經脈受不了，你的丹田氣海也受不了，最後的結果就是，你的經脈會碎裂，你的氣海會直接破掉，那樣的話你就不要說修練了，怕是會直接就要全身癱瘓了。

修士在修練的時候，最一開始只能少量的吸收靈氣，一是用來修練，二就是用來溫養自己的身體，經脈，丹田，讓你的身體變得更加的強悍，經脈更加的堅韌，丹田更加的牢固，同時會擴大你的經脈，讓你的經脈更加的粗壯，讓你的丹田變得更大，可以容納更多的靈氣，只有你的丹田可以容納更多的靈氣，你才等於提升了自己的等級。

為什麼正道宗門的功法，一般都不容易走火入魔，而魔門的功法就很容易走火入魔，其實問題就出現在這裡，正道的宗法，一般都是中正平和，講究的就是一個循序漸進的過程，這樣你的身體會越來越強，經脈也會越來越強，丹田會慢慢的擴大，實力自然也就變強了。

而魔門功法卻講究的是突飛猛進，當然他們也並不是說，一下就讓太多的靈氣湧入到你的體內，但是他們卻會讓你的經脈和丹田，一直都處於飽和的運轉狀態，這就十分的要人命了，就像是一個水管，你不能讓他一直處於最高壓的狀態，那是會影響他的使用壽命的。

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