等眾人一覺醒來，感覺好多了，趙海這時也給大家準備好了吃的東西，眾人起來之後，吃了點東西，這時天色也暗了下來，眾人都圍在火堆旁邊閒聊著。

胡杰一臉崇拜的看著趙海道：“鶴草大哥，你太厲害了，王有倫可是成名以久的高手，聽說他十幾年前就是凝形級的高手了，竟然連他都不是你的對你，你太厲害了，鶴草大哥，你到底是怎麼修練的？”

趙海看著胡杰，微微一笑道：“小杰啊，要說到天賦，你的天賦也很好，要說到實力，你的實力也不弱，而且你也要參加家族的試煉了，我知道現在家族裡不少像你這麼大年紀的人，都認為家族試煉沒有什麼用，但是我要告訴你，小杰啊，家族試煉不但有用，而且有大用，就拿這一次的事情來說吧，如果你們認真的完成了家放的試煉，在像我一樣，在大漠裡呆上幾年的時間，你們就不會輕易的隱入到幻境之中。”

胡杰有些不解的看著趙海道：“可是鶴草大哥，這是為什麼？”

趙海微微一笑道：“因為精神力，精神力你知道嗎？”胡杰搖了搖頭，而其它人也聽到了趙海的話，都圍了過來。

趙海看了眾人一眼，微微一笑道：“現在人們修練，一般分為兩種，一種就是身體修練，一種就是能量的修練，身體修練，就是以前人所說的體修，體修你們知道嗎？我其實就是一個體修，上一次在出去試煉的時候。我跑到了一個地方。在那裡得中了毒。如果不進行體修的話，我就得死，還好，那裡以前有一個體修前輩留下的功法，我就按著修練了，足足有幾個月的時間，說實話，我現在想起那幾個月的時間。都會感到好像是在坐噩夢一樣，太可怕了，後來我才知道，我之所以會中毒，就是那個體修前輩留下的，我中了毒只能進行體修，體修達到一定的成度，毒可以吸收，強化我的身體，我要是不進行體修。那毒就會毒死我，而體修主要修練的就是身體。讓我們的身體更加的有力量，速度更快，同時防禦力也更強。”說到這裡趙海停了一下，看了眾人一眼。

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