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滑雪後我成了大佬 第337節

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柴明挑眉,老人家對新型詞彙有點兒接受不良,想了一下,才聯絡前後做出回答:“就當玩了。”

張倩睨著朱明笑:“對啊,那不咋的,就因為人會游泳,所以安排更難的任務?左右就是來放鬆一下,怎麼樣都行。”

柴明等大家好不容易都下了水,程文海在裡面泡的都要搓泥的時候,把今天的訓練任務說了。

就是管你是會遊不會遊,自己想辦法撲騰個三圈就行,然後男生分兩組,女生分兩組,接力比賽玩一玩,今天下午的訓練就算結束了。

程文海眉開眼笑,對餘樂說:“才三圈,那不是分分鐘的事兒?”

柴明耳朵賊靈,順著風聽見就看了過來,那眼神兒像是在說,怎麼的,要不加倍?

程文海一點點往下沉,眼觀鼻鼻觀心,像個乖寶寶。

其實餘樂知道,今天下午看起來是玩,其實還是訓練。

只不過教練們換了一種會讓他們新鮮的方式,鍛鍊他們的體能。

游泳這運動,對於不會遊,或者遊的不好的人,尤其耗費體力,因為要和水浪抗衡,要去尋找浮力,不會游泳就會用大了力氣,再加上游泳是全身運動,在水裡正兒八經地游上幾圈,比在陸地上跑步一個小時的效果都好。

最近畢竟太累了,訓練到疲憊的隊員,已經不是換個地方訓練,就能夠緩解疲勞。

但訓練不能停,教練們怎麼辦,只能想別的辦法。

餘樂游泳很好。

他最早是練游泳的,後來跳水隊教練來招隊員,他才換成了跳水。

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