大臨市。
大臨第三中學操場上。
上午,第三節課,初三一班的體育課。
此時,半邊操場上是踢球的學生們,另一邊則是正在做日常訓練的易樂。
“加速!加速!還有兩組!”
“起跳時,儘量伸展身體,衝刺時一定要全力衝刺。”
正在踢球的學生們顯得心不在焉,他們看著另外半邊操場上的大哥哥揮汗如水的訓練,而他旁邊還有一個漂亮的外國姐姐正在呵斥什麼,儘管他們聽不懂,但這可是外國教練哎,一副不明覺厲的樣子。
易樂正在進行體能訓練。
十米折返衝刺+波比跳。
兩端放著鞋子,隔著十米的距離,這個十米的距離,易樂要全力衝刺,等觸碰到鞋子的瞬間就要起跳,隨後再次折返跑向另一端,從而反覆進行。
這種訓練對於體能的提高有著良好的效果,而在曼莎.克萊頓的監督下,易樂也開始了新一天的訓練。
球鞋踩在柔軟的草皮上,感覺還不錯,儘管比不上俱樂部專業的草皮,但已經很好了。
他記得三年前,大臨第三中學的操場可還是一片黃土。
這三年來的變化確實很大。
呼哧呼哧呼哧!!
易樂劇烈的喘息,胸膛好似要炸裂一般的痛苦,雙腿也在打顫,但他只能咬牙硬挺。
耳旁是曼莎.克萊頓的呵斥聲。
“加速!加速!加速!最後一組,跳起來,OK,休息五分鐘。”
易樂砰的一聲直接仰躺在草坪上,臉頰上汗水直流,不斷的喘氣。
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