陳恆的不言語，給了宓兒詳解的時機，她沒有猶豫，接踵而道：

“雙修派以生理變化心理，以心理變化生理。體弱多病者先從命功入手，煉精化氣，去病健身，然後心神安定，提高境界，而心理脆弱或行為不良者，則先從性功入手，煉己築基。”

“這其中個人必須排除私心雜念，調整平衡，提高追求層次，開拓心胸情懷，然後配合服藥和煉氣，效能得到良好的效驗。性功與命功可以在不同時候有不同側重，但要互相帶動共同長進。”

聽著宓兒這番詳解，陳恆微微皺起眉頭，不由聯想到：難不成這雙修之法跟周天功法也有聯絡麼？煉精化氣很相似啊！

只是對於他心中的這些疑慮，宓兒沒有提及，兀自淡淡道：

“這雙修之法講究的是循序漸進，由低到高，由淺入深。內丹家有煉丹衝道之說，還有得竅脫胎之說，亦有先攝心修性，次煉化精氣修命，最後粉碎虛空之說，三者皆有差距！”

“而無論心靈的淨化、境界的提升，還是氣血的調適、體質的強化，都不是一蹴而就的事，要勤學苦練，長期堅持，不斷體悟和反省，才能漸入佳境，這便是雙修派的道義理論。”

陳恆聽了後默默將其牢記於心，縱使胸中還有諸多不解，但至少明白了這雙修之法乃是漸中有頓，自然得來，實乃不可強求，他也從中領悟到了一些雙修之法的奧妙！

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