十月底開的文：《我在漢朝搞基建[穿書]》

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第31章 這貨是什麼毛病？

宣鴻羲挑了挑眉, 覺得接下來的訓練應該挺嚴格，或者說是殘酷的。

杭玉成不會讓他好過，而越紹鈞那個精神病大概希望他一天之內就達到目標。

他轉頭看向那個教練, 還沒等他開口, 就看到教練賠笑說道：宣先生你好，鄙人姓於, 於和志。

宣鴻羲點了點頭說道：課程是怎麼安排的？

於和志個子很高，塊頭很大，但此時此刻他低頭彎腰的活像是太后身邊的老太監，輕聲細語說道：這個課程可能嚴格了一點，您也知道, 雖然杭首席讓嚴格一點，但這也是統帥的意思，我也沒辦法。

宣鴻羲點點頭：我知道, 這件事情跟你沒關係, 你也不用想太多，告訴我課程，然後告訴我訓練地點。

於和志立刻說道：訓練就在這裡, 杭首席說會送來相應的器材到地下一層，避免您在路上耽誤時間。

這倒是不錯, 宣鴻羲也沒提出有什麼異議，不過因為器材還沒來，就只能進行別的訓練。

他也是沒想到首先要做的居然是柔韌性的訓練。

如果是以前的話，他倒是不畏懼，而他現在這具身體反正等這一天練完之後, 他覺得腿都要不是自己的了。

一直在旁邊指導的於和志也有些咋舌，他不敢反抗杭玉成, 卻也不敢真的把宣鴻羲往死裡練，所以思來想去就覺得柔韌性訓練是最容易看出效果的。

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