“就當是還債了。”楚陽心說，三步兩步出現在楊馨面前。直到楚陽蹲下來，楊馨還在眯著眼吸著氣呻著吟揉著腳跟呢，根本沒發現眼前出現了個人影。

楚陽仔細看了一下，楊馨應該是踩田埂時踩偏了，所以扭了一下，那個田埂還特別高，估計扭得挺嚴重的，不過楊馨穿的是那種帆布鞋，也看不到具體情況，反正楊馨一直在揉。

但有點常識的人都知道，腳扭傷的時候是不能隨便揉的，那樣只會加重傷情。最正確的處理方法是熱敷和冷敷相互配合。傷後24小時內做冷敷，傷後24小時後才能做熱敷。

熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。

血得熱而活，得寒則凝。所以，在破裂的血管24小時內仍然有出血的傾向故要冷敷，以控制傷勢發展。待傷24小時後方可熱敷，這時出血停止，熱敷以消散傷處周圍的瘀血。

至於按揉，過後倒是可以用，但最好的配合跌打藥酒。而且按揉方式也是有講究的，用大魚際或拇指指腹對區域性施加一定壓力並揉動，方向是以腫脹明顯處為中心，離心性地向周圍各個方向按揉，每次做2～3分鐘，每天做3～5次。

像楊馨這種亂揉只會加重傷情，所以楚陽一把將楊馨的手抓住了。

楊馨嚇了一跳，心說不會吧，迷路也就算了，這個地方也能遇到色狼？這荒郊野外的，遇到色狼怎麼辦？她一個弱女子......

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