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小世界中，風揚首先參悟的就是煉體手段，當初和炎家修士交手的時候那名修士確實不俗，這件事情讓風揚一直記在心裡。

對於一般修士來說不會選擇煉體這門法術，因為修道之人講究的是道骨仙風，以道法為上，追求掌控乾坤之道。

而煉體修士一般來說都身材魁梧，練就的是骨骼和肌肉，鋼筋鐵骨是煉體修士的標誌。

當初在妖族斬殺了不少的大能，也得到了一部分煉體玉簡，這些煉體介紹大致都有一個相同的東西。

煉體最難的就是入門，先練皮再練筋，最後才是骨骼。

為了練就這一身鋼筋鐵骨風揚直接之身於山體之中，開始徒手開闢山洞，在此期間只是閉著一口氣，不動用任何的發力。

風揚的韌性很強，連續堅持了半年時間就開闢出了一個幾十丈大小的山洞。這半年始終都處於無休止的運動之中，沒有絲毫的停歇。

如今的風揚身體比之之前粗壯了一大圈，身體上的肌肉明顯厚實了很多，猛一看就是一個典型的肌肉男，再也沒有了之前的那種清秀。

洞府開闢完之後風揚在這裡佈置了一套煉體大陣，為的就是借用陣法之中的打擊能量來淬鍊筋骨。

時間就這樣一天天過去，風揚繼續無休止的修煉。

外面宗門修士也都在各自辦自己的事情，有人去尋找需要的丹藥和仙靈草，也有人去為了祭煉法寶尋找材料。

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