大家想了想昨天看到的巨人，想了想自己搖搖欲墜，長期熬夜，肝程式的亞健康小身板。留下了悔恨的淚水。

特別是175的笑笑，和178的陶醉。笑笑好歹還有點肉。陶醉是個風吹都要飛起來的清雋男子。

陸鳴再下重藥：我昨天看你們那麼高興，沒捨得和你們說......

\我昨天問了天野，在他們軍隊裡，重甲型的蟲族，體型可以達到兩米五到兩米八左右，我也不說啥了，你們品，細品\

幾個人絕望的躺在沙發上，集體強烈抗議。投訴必須投訴，這是人乾的任務嗎。別說兩個腿了，一個腿也抱不動啊。開什麼玩笑，還是把他們殺了祭天吧。

陸鳴看大家都認識到了問題的嚴重性。

下面就應該提出解決辦法了，畢竟要馬兒跑就不能不給馬兒吃草。不能只有皮鞭也要給隊員一點糖果嘛。可持續發展才是硬道理。

`所以我們如果要成功存活下來，舉鐵訓練，深蹲，硬拉必不可。`

練好臂力，腰力，腿力。我們才能在這個蟲族社會順利的苟下去。

來來來，大家看看我給你們制定的特訓計劃，大家放心，按照我的訓練計劃，別的不說麒麟臂絕對能練出了來，我們的目標是能抱起大腿，當然笑笑和陶醉能抱起一隻腿就算不錯了。不要勉強自己

大家拿著更加斯巴達的訓練計劃，和滿滿的全是蛋白質的飲食計劃，只感覺人生無望。說好的做個妖妃，為啥現在變成了猛男訓練計劃。

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