和寧玉若道別後，林逸城當日天中午吃完午飯，就專程向商三爺請教，修煉《金鐘罩》的訣竅。

瞭解林逸城的來意之後，商三爺便直言不諱地跟他說：“逸城，所謂的金鐘罩，是將體內真氣聚集於體外，形成一層可防暗器和氣勁的護罩，讓自己的身體刀槍不入，水火不侵。”

“不過，有很多人以為金鐘罩是一門外家硬氣功，其實它是一門練氣的功法，只要你把真氣練足，就沒人能傷的了你。”

緊接著，商三爺把林逸城帶到一個茅草房旁，這是鏢局鏢師們專用的茅房，下面挖一個大坑，平時鏢師們方便都在這裡。

因為在鏢局還有種菜園，商三爺說要學會廢物利用，人的屎尿可以當做肥料用。

聞著茅坑裡傳來的一陣陣惡臭，林逸城不由得捂住鼻子，茫然不解地問道：“三爺，你帶我來這幹嘛？”

商三爺正色道：“教你練氣呀，不然你以為我帶你來方便嗎？”

“三爺，你讓我在這兒練氣？你確定不是開玩笑？”林逸城啼笑皆非地看著商三爺。

商三爺沒好氣地道：“你三爺像是開玩笑的人嗎？我告訴你，練金鐘罩真氣，最重要的就是閉氣，只有先練閉氣，才能讓真氣在體內流轉起來而不外洩。”

商三爺說完，指著茅坑說：“逸城，這兩日你就站在在旁邊站著，什麼時候閉氣能超過一炷香，就代表你體內已經有足夠的真氣迴圈，便可以正式開始修煉金鐘罩的功法了。”

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