餘歡在中場休息時睡著了,他從極具興奮的比賽狀態,竟突然進入了睡眠狀態。
這是人體的自我調節能力,餘歡的壓力太大了。他不僅是身體的壓力大,精神壓力也大。
而餘歡的身體,已經習慣了“睡覺能恢復”的模式,所以餘歡很輕鬆的就睡著了。
餘歡睡著,清清馬上開始工作。
這是非常重要的一個細節,格雷格-波波維奇這次是親眼看到了餘歡的“睡覺恢復法”。
NBA有眾多的,關於球員身體的恢復方法。比如說極冷法,失重法,冰敷後立即熱敷法,富氧倉睡眠法等等。
這些方法都不是一定能對球員的身體產生影響的,但是餘歡這項睡覺的能力,則是真真切切的有用的。
所有的人都能憑藉感覺,感受到餘歡的能量,再艱難的背靠背比賽,都不見趙樂的狀態出現起伏。
這種無波動的狀態調節方式,也是餘歡常年保持高效的原因。
訓練強度大,比賽狀態好,餘歡不強,誰該強?
格雷格-波波維奇鬆了口氣,他開始擔心餘歡體能不夠,但是現在餘歡的體能應該能足夠,應付下半場的比賽了。他半場恢復過了,那再好不過。
餘歡在中場休息時睡著了,他從極具興奮的比賽狀態,竟突然進入了睡眠狀態。
這是人體的自我調節能力,餘歡的壓力太大了。他不僅是身體的壓力大,精神壓力也大。
而餘歡的身體,已經習慣了“睡覺能恢復”的模式,所以餘歡很輕鬆的就睡著了。
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