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第一百八十六章 保持太難了

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科比-布萊恩特讓餘歡大可不必在意這些噴子的評價。

“他們恨你的理由,跟那些愛你的人,愛你的理由是一樣的。”科比-布萊恩特說道。

餘歡明白這些道理,可是明白道理跟內心能平靜的接受這是完全是屬於兩件事情。清清現在已經放棄勸說餘歡不要去在意評論了,她現在只督促餘歡好好訓練,並告訴餘歡,他的肌肉含量正在減少。

“還會有這種情況嗎?”餘歡問道。

清清道:“人的身體狀況是在不斷變化的,你的肌肉含量就是在減少,所以按照你們人類營養師的說法,你最近應該增加脂肪和蛋白質的攝入,並加多力量訓練。”

“對了,你的廣播體操最近也有點懈怠了。”

在清清的提醒後,餘歡才想到,自己最近是有些懈怠廣播體操的訓練了,最近湖人的賽程實在太密集了,密集到餘歡都放鬆了對廣播體操這項在清清看來最重要的訓練專案的訓練。畢竟廣播體操的動作非常奇怪,餘歡不能在跟隊友一起的時候練,被隊友看見了,解釋不清楚。

清清這次對餘歡的身體總結沒有給的那麼複雜,她用2K的能力值來表達了餘歡此刻的競技水平,“78!”

餘歡的競技能力在密集的賽程中還有所下降,而此前清清已經給了餘歡訓練建議,多攝入脂肪和蛋白質,增加力量訓練。然而對此餘歡還是要跟訓練師溝通一番,以便制定詳細的訓練計劃。

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