你總覺得自己不夠好，卻不知道這個不夠好在很多人心目中已經是需要仰望的存在。你只看到金字塔最頂尖的那極少數人，這當然是要求太高了。

那次談話後，餘建羿開始正視自己心態上的問題，並且開始採取一些措施幫助自己走出這種狀態，最重要的一個方法就是自我肯定。

自餘建羿肯定，是努力挖掘自己身上的優點、亮點，充分的肯定它們。早期，可以透過表揚暗示的方式強化認知。但最好的方法，是透過持續的學習去強化、放大優點，在優點上真正做到出色。

每個人都必然有自己的侷限性，努力做到自己能做到的最好，己經是最大的努力，做自己能夠做到的事，已經是極大的成就。

至於古今中外那些可以取得大成就的人，無不是機緣運氣，被時勢推上風口浪尖，而憑藉著自己的智慧和力量力挽狂瀾，改變當前的局面，實現自己的偉大抱負，建立出不朽的功勳。

別人不認可你沒關係，最可怕的是連自己都不肯定自己、認可自己。而找到自己的亮點，進行自我肯定，就相當於為我們的前行之路找到一個立腳點，並以此為橋頭堡往前推進。

東方長明對餘建羿說道：“你只看到清華很多學生成績比你好，各方面比你優秀，卻沒看到無數像我這樣的人，讀書的時候也無比努力，最後卻只能上個二流的學校。

你只看到自己的公司業務不穩定，盈利不夠多，卻沒看到一百家公司可能九十多家都在虧錢。你總覺得自己不夠好，卻不知道這個不夠好在很多人心目中已經是需要仰望的存在。你只看到金字塔最頂尖的那極少數人，這當然是要求太高了。”

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