“別廢話，跟我我一起做，我做的比你們還多，我一樣做三千下呢，快做。”許乾銘說道，說完就在臥室開始用標準的姿勢做起了蹲起。

許乾銘還沒告訴他倆，自己在做這個坑爹的至尊系統提供的日常時，自己身體的四周會出現一個看不到的保護層，讓自己身體四周的重力變為兩倍重力。

看到許乾銘一臉認真的表情，吳果與赫連獅鷲只能苦著臉在許乾銘這個簡陋的房間內開始健身。

一時間，三個少年，開始趴在地上，做起來鍛鍊。

一下一下，許乾銘飛快的做著。

現在許乾銘對於這個日常來講，從最初的不適，到現在已經習慣了，他清楚不做至尊系統就會在自己精神裡發出強烈的疼痛感，那種感覺嘗過一次後，絕對不會想嘗第二次。

兩小時下來，許乾銘已經做完體能鍛鍊，對面的赫連獅鷲因為身體強壯，還差三分之一就做完了許乾銘說的鍛鍊，不過此時的他渾身是汗，連站著腿都哆嗦。

在赫連獅鷲身旁的吳果就比較慘了，由於他的體質問題，兩小時下來，仰臥起坐做完了，但蹲起和俯臥撐還都差兩千個，此時的他雙腿每一次蹲下都痠疼的要命。

邊做著體能鍛鍊，吳果邊想，許乾銘他這是故意的，不是要教他們機甲駕駛，而是故意耍他倆的。許乾銘一定是因為生赫連獅鷲的氣，故意出這個體能鍛鍊專案，難為他倆。

許乾銘從木頭椅子上，拆下來了個粗大的頂部還帶著鐵釘子的木棍，開始面無表情的看著兩人鍛鍊。

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