“在進行格鬥技巧的訓練之前，最重要的，就是身體的協調性！”

黃一天手中拿著一根木棒，對著正在山林之中奔跑著的白劍晨喝道：“這是基礎中的基礎！”

這一句話說罷，白劍晨瞬間就打起了精神，警惕地看向了四周！

果不其然，不過一會兒，黃一天的身形不知什麼時候就跑到了他的前方，一根木棒就朝著白劍晨身體中此刻最不受力的那一個點刺去！

白劍晨自然不敢怠慢，要是被這一刺刺中，他至少要在地上躺個十幾二十分鐘才能緩過勁來！

在這一瞬間，白劍晨又想起了那天擂臺決鬥的時候，黃一天拽著他輕而易舉地分開洶湧的人潮，而在擂臺之上，他也是憑藉著這種感覺，閃開了鄧循的攻擊！

“哈！”

猛地吸了一口氣，白劍晨的腹部忽然向內收縮了一圈，身子猛地一提，竟然在千鈞一髮之際閃過了那一根木棒的刺擊！

“哦？”

見到白劍晨竟然將這一擊躲了開去，樹林之中，傳來了黃一天的一聲輕咦。

“那就來試試這個！”

手抖如風，棍落似雨，在這瞬息之間，黃一天竟然再次刺出了十二棍！

“臥槽！”

白劍晨強壓下想要用冰滑步逃開的本能，主動朝著那十二棍迎了上去，竟然是想要硬生生地在這棍影之中尋出一條生路來！

“噗！”

只可惜他的想法是很美好的，現實卻十分骨感，就在白劍晨閃開第三棍的時候，他所提起的那口氣已經用盡了，面對來勢依舊的第四棍，他再也閃避不開，被黃一天一棍敲在了腰間。

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