回到營地，萬林叮囑小雅回去好好休息一下，這段時間幾個教官與隊員同甘共苦，確實很辛苦。小雅略顯羞澀的回身看了一眼萬林，慢慢走進了自己的帳篷。

萬林看小雅走進帳篷，回身走到學員帳篷前把溫夢叫出來，讓她帶著吳雪瑩三人跟著自己和小花，一同走上營地不遠處的一座小山頂。

萬林在山頂上扭頭看看周圍地勢，讓溫夢和吳雪瑩三人各自找了一塊石頭盤膝坐下，然後命令小花周圍警戒，萬林盤膝坐在幾人對面，先給幾人講了習練內功的基本知識和注意事項，然後讓幾人平心靜氣，調整自己的呼吸。

幾人都明白總教官是要給她們調理經絡了，趕緊閉上眼睛調整自己的呼吸。萬林靜靜地坐在對面看著幾人，見四人都閉上眼睛慢慢調整著呼吸，直到她們完全靜下來後，才慢慢站起身走到另兩個女隊員身後，伸手分別按住兩人後心部位，慢慢輸出真氣在兩人體內循著經脈運轉。

萬林驚奇地發現。自己的真氣在兩人體內毫無阻滯地循著經脈運轉，他一邊催動真氣，一邊低聲說道：“記住我真氣執行的線路，凝神將體內氣息跟著我的真氣運轉”。

隨著萬林的話音，來那個命女隊員立即調整自己的氣息跟著萬林的真氣。

而此時，萬林卻感到一股雜亂的氣息在對方經絡中運轉。萬林知道兩人初次運轉氣息心緒亂了，他皺起眉頭沉聲說道：“靜下來，慢慢跟著我的真氣引導聚集氣息，不要著急”，兩人的氣息慢慢靜了下來，逐漸跟著萬林的氣息在體內主要經脈間運轉起來。

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