王超是習慣了早起晨練的。

既是因為穿越後身體素質超過前世，有精力無處發洩、躍躍欲試之感。

也是因為潛意識裡認為自己作為一介地球人，必須加倍地努力。

本來基因上就比不了掛逼賽亞人，如果再不努力，那還拿頭跟人家比啊？更別說，孫悟空、貝吉塔那兩個神經病，不僅基因、悟性、才情超越絕大多數人，而且還特麼的都是一等一的努力、刻苦。尤其是貝吉塔那貨，已經不是刻苦了，而是享受自虐！地球人王超既然已經決心習武變強，就更不敢浪費一分一秒。

反正穿越後身體不錯，每天睡個四五小時就能疲勞盡消，那又何必貪睡呢。

而且，鍛鍊的感覺，確實不錯。

王超琢磨著昨夜老和尚的指點，在演練拳腳時，假象著自己面前有一個對手，對手是如何出招，而自己又該如何拆解。

老和尚並未教王超什麼固定的套路，因為他知道王超志在包子山孫悟飯，志在龜仙流！所以就沒有傳授他多林寺的武技。畢竟，老和尚也不清楚，傳說中的龜仙流武學到底是個什麼路數。萬一教壞了王超，致使他轉學龜仙流困難，甚至入不了孫悟飯門下，那豈不是害了他。

所以老和尚選擇教王超的，更多的是一些普遍適用的武學理念，以及強健筋骨的粗淺方法。

到底也是上了年紀的老武僧了，練了一輩子武，總算也有實在的乾貨拿出來。雖然在德拉特看來，根本比不上科學系統化的體能訓練，因此嗤之以鼻。不過老和尚與王超對此都不在意，畢竟德拉特的想法是如今絕大部分地球人的觀點。他們一個願教，一個願學。

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