第二天，天際一片灰白，封雲洗漱完畢走出了房門，這要放在前世是絕對不可能的，為了武俠夢，封雲也是拼了。

斷斷續續打了一套猛虎拳之後，封雲就不敢繼續下去了，招式他已銘記在心，唯獨缺的就是身體強度。

身體素質達不到要求，強行練下去不是激發身體的潛能而是在摧殘自己的身體。

本身封雲十五歲的年紀已經過了練武的最佳時機，加上小時候吃不飽穿不暖，身體素質遠遠沒有達到正常人的標準。

脆弱的身體很容易因為強行練拳而造成隱疾，若是如此即便封雲有強大的系統輔助，想要成為這片世界的巔峰也是千難萬難。

當然不能練拳也可以透過其他方面增強體質，譬如太極這種比較養生的功夫，或者跑步等慢慢提升自己的體質。

封雲選擇了做俯臥撐，畢竟旁邊還有其他捕快在睡覺，幅度比較大的動作封雲也不敢做，大清早的擾人清夢還不被人罵死。

這世界低調才能活的更長，新人更需要低調。

做了十多個俯臥撐之後，封雲來到院子牆角處，那裡有一排石鎖，是捕快們平時用來鍛鍊力量的，或許是很久沒人用的緣故上面落滿了厚厚的一層灰。

封雲知道這具身體很弱，只是具體如何他心裡也沒有數，正好有石鎖或可一試。

封雲先是試著提了下二十斤的石鎖，還可以，又提了一下三十斤的，很是吃力，到四十斤的時候根本提不動。

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