就這樣，李普傑在師傅邁特凱的魔鬼式的鍛鍊之下自身的實力有了飛快的進步。

而最為明顯的就是力量了，從原來的一百五十多公斤的力量在一個星期之後直接飆升到了五百公斤的力量。

當然這麼快速的進步也是和李普傑的地獄式的鍛鍊方法也是離不開的。

只從跟了邁特凱之後，李普傑都是會每天早上五點鐘就起床，在沒有吃早飯的情況下來個十公里跑。

當然這只是熱身而已後面還有迎體向上俯臥撐，臥起坐等鍛鍊。

在鍛鍊了兩個小時，大約也就是八點左右，李普傑才會在邁特凱的允許之下做早飯。

之後早飯過後在休息個一個小時洗漱整理個人衛生什麼的。

然後到九點鐘之後又是高強度的鍛鍊繼續。

在之後李普傑鍛鍊到了差不多十一點鐘之後才會停息，然後做午飯。

午飯之後邁特凱會讓李普傑有一個午休的時間。

午休到兩點之後就又是高強度的體能鍛鍊，並且還要機打訓練。

最後修行到五點鐘之後才會讓李普傑做晚飯和休息睡覺。

雖然從早上開始到晚上加起來就只有七個小時的鍛鍊時間，但是要知道這七個小時可都是高強度的鍛鍊時間啊！

就算李普傑前世當過兵，但是在部隊上都沒有訓練的這麼狠過！

雖然訓練時間差不多，但是大部分可都是佇列訓練，體能訓練並不是那麼的多。

畢竟高強度的體能訓練人體會承受不了的。

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