那一晚之後,一切都回到了常態,白天該訓練的訓練,晚上該聊天的聊天,看著似乎跟之前沒什麼不一樣,可又總覺得哪裡出現了不一樣。
特訓到了最後一週,易建聯的訓練量再度加重,同時還多了一些跑跳方面的訓練,用於增強爆發力和彈跳。
最艱難的一週熬過去後,易建聯也算是完成了今年夏天在力量上的最後升級:上肢力量突破到了74,再度提升兩點;而下肢力量也有了突破,到了65點,比之前提升了3點。
有了這麼大的進步,易建聯又重新測試了一下他的臥推和負重深蹲,跟之前同樣的重量,臥推他已經可以完成15個以上,而深蹲的成績還要好,比之前多了近一倍,一直蹲到74個,方才沒了力氣。
僅僅一個月就有了這麼大的進步,令傑西卡又是吃了一驚,但想想易建聯在過去一個月的訓練中各種不是正常人的加量還能完成得那麼出色,也就是釋然了。
易建聯休息了大概半個小時,傑西卡突然坐到他的身邊,神秘一笑:“最後一個專案!”
“什麼?”
易建聯沒反應過來,按說應該做的測試都已經做了,不應該還有沒做的專案才對,可他還沒問呢!傑西卡已然脫去了自己的上衣,露出了白雪一般顏色的歐派。
“這……”易建聯的腦袋直接當機了,“這,是什麼?”
“還能是什麼!”
“我可是小丑女啊!”
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