接下來幾天，傑西卡並沒有再胡亂地給易建聯加量，她看得出來，在加過兩組臥推以後，易建聯即便沒有達到他的極限，那也差不多了，為了防止出意外，她就沒有加量，以目前的訓練量作為易建聯適應期的訓練量。

可僅僅三天，傑西卡就又被易建聯嚇了一跳，這傢伙練了三天，就完全適應了目前的訓練量，前兩天還需要躺著歇一會兒，到昨天直接靠著躺椅喘了一會兒就起來了。

“你，你究竟是什麼怪物啊！”傑西卡的好勝心也上來了，她就不信，探不到易建聯的極限。

“明天繼續加量！”

“ok！”

隨著這兩天的訓練，易建聯反而是習慣了傑西卡的加練，他自然也察覺到了自己身體的異樣，可他清楚應該是潛力最大化的功勞。

正是因為潛力最大化了，也讓他的身體耐cao程度達到了最好的狀況，無論怎麼加練，都能快速適應。

這也是為什麼他一開始21天訓練便能出現別人三四個月才會出現的效果的原因。

做的量比別人大了，效果能不比別人好嘛？

估計這就是潛力最大化的原理吧！

這兩天他的食慾也增加了不少，丹費根直言若不是已經成為了nba球員，光這吃都能把他吃得傾家蕩產。

好在nba大胃王很多，丹費根見怪不怪，並沒有懷疑什麼。

特訓到第15天，易建聯經歷了傑西卡的第五次加練，整個一天他要進行6組負重深蹲、6組直腿硬拉、4次藉助束縛帶橫移、4次後跨腿、8組臥推。

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