“力量：62；運球能力：53；投籃能力：70，這也太差勁了吧！”易建聯對著鏡子，看著自己的能力面板，有些無語，其他的能力就不說了，連這三項最基礎的能力都沒有上80的，先別說能不能在nba生存下去，這都對不起易建聯這系統buff加成的重生者身份！

練，必須得練！

那破系統不是說了嗎？潛力最大化，只要努力訓練就一定可以將能力練上去！

“易，這是我給你找的力量訓練師史蒂夫，你確定真的不用找一個專業一點的籃球訓練師嗎？”丹費根給易建聯帶過來一個全身都是腱子肉的訓練師，“這是易，就是他要進行力量訓練！”

“行，沒問題！”史蒂夫打量了兩眼易建聯，很酷地點頭，在他看來，易建聯這樣的運動員是很容易將肌肉練出來的。

其實易建聯的體脂率一直都保持得很好，只是亞洲人在身體素質上的天生劣勢，以及cba體能訓練師的專業度不夠，導致他的力量並不出色。

“需要增肌！”

史蒂夫提出的第一步便是增重增肌，讓易建聯的體格能夠壯實一圈，這樣看上去，體格就不會太過瘦弱。

平常健身會所的教練增肌的辦法，一般都是建議購買蛋白粉，優點是見效快，一般一個普通人食用一個月的蛋白粉再配合鍛鍊的話，很快就會出現肌肉。

但，值得一提的是，這樣的肌肉又被稱為“健美用肌肉”，屬於觀賞性質的肌肉。

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