兵之大者，乃國之重器也，一個國家的強大與否，從最直接、最根本的判斷標準便是兵力的強盛。

縱觀華夏五千年來，無論是舊朝衰敗還是新朝崛起，不是擁有著強大的兵力，足以顛覆時代政權，因為，兵將強弱直接關乎一個國家的生死。

而訓練兵將，則是歷朝歷代都不可或缺的一項，正所謂：養兵千日用兵一時，國家耗費重金養著兵將，便是保家衛國，待他們出鞘的那一刻，便是國家危難的時候。

有些人甚至一輩子都沒有經歷過戰場，但兵將依舊是不可或缺的重要力量。

自從蒙毅來到軍營之後，便是發現古代訓練兵將的方式著實太過於單一，除卻最基本的操練，便是將士們之間的互搏。

儘管也是有著一些效用，但無法真正的將一個人的潛能發揮至極限。

因此，蒙毅便是為他們量身定做了一系列的訓練專案，與其說是量身定做，倒不如說是將現代的訓練兵將的方法挪至古代，以現代之法訓練古代之人。

當蒙毅將訓練將士們的訓練課程公佈之後，蒙恬等一眾將領們大眼瞪小眼，對於這些訓練課程表示完全看不懂。

為了讓他們更好的理解，蒙毅便是解釋道：“訓練總共分為四個過程，這第一個過程是體能訓練，為兵者，上陣殺敵，浴血拼殺，若沒有強健的體能，只會是敵人刀下亡魂。”

體能訓練是基礎，更是重中之重，若是在打仗過程中，體能很快消耗殆盡，那麼意味著死亡也就不遠了。

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