老次松講起來：很久很久以前，西藏有個年輕獵人，和他美麗的妻子卓瑪一起生活，卓瑪會唱美妙的歌聲。

這時候，國王是殘暴的朗達瑪，他是妖魔轉世，殘酷地統治人民，毀滅佛法。在他宮廷裡本來有很多宮女，但是後來越來越少，為什麼呢？因為朗達瑪每隔幾天都要梳一次頭，每次去為他梳頭的宮女都一去不回，所以宮女越來越少。

於是，朗達瑪就借出行的機會到民間到處擄掠年輕女子到宮裡去。有一天，朗達瑪和他的手下來到年輕獵人家裡，獵人出去打獵了，只有妻子卓瑪在家裡，唱歌排遣寂寞。朗達瑪被歌聲吸引，循聲而至，看到卓瑪年輕美貌，就下令把她抓回宮裡去當宮女，不僅要乾重活，還要給朗達瑪唱歌。

後來輪到卓瑪給朗達瑪梳頭了，卓瑪知道梳完頭就要被殺，就苦苦哀求朗達瑪手下留情，當時朗達瑪心情好，而且他也喜歡聽卓瑪唱歌，捨不得就這麼殺了，就說：只要你發誓不把梳頭時看到的事情說出去，我就不殺你。

卓瑪就發了毒誓，絕不洩露秘密，朗達瑪就答應不殺她。卓瑪給朗達瑪梳頭時，驚奇地發現朗達瑪頭上生著一對牛角，才知道朗達瑪之所以如此殘暴，原來是牛魔轉世。

卓瑪回來以後，一直不敢把事情說出去，後來實在憋得不行了，趁著到宮外河邊洗衣服的機會，對著地上的老鼠洞大喊：“朗達瑪頭上有朗都（牛角）喲、有朗都喲、有朗都喲……”，喊完了，心裡頓時舒暢了。她走後不久，就在她喊過的老鼠洞里長出了一棵竹子。

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