中午，烈日炎炎，青蛟幫總堂，一處院子裡。

凌鋒扎著馬步，渾身肌肉繃緊，旁邊兩個青色勁裝的護衛拿著圓木棍敲打他的前胸和後背。

砰砰砰，那木棍打在身上，他卻神色淡然，仿若未覺。

旁邊，江月瓏叫道：“使勁點，有沒有吃飯啊！”

而正在彈琴的明玉笑著搖搖頭。

捱了半個鍾，忽然咔嚓一聲，木棍斷了。

“好了，你們去休息吧！”

凌鋒揮揮手，讓兩人退下。隨即心念一動，眸光中出現只有他才能看見的藍色字幕屬性表：金鐘罩，熟練度471000點，就提升了一點熟練度。

這麼練還是太慢了，凌鋒索性將剩下這1000點精氣值加了進去。

叮的一聲，系統提示音響起：“恭喜玩家，金鐘罩突破lv3，當前熟練度為473000。你獲得了筋骨+3，體魄+3的屬性提升。”

凌鋒當前屬性變為：筋骨51、體魄50、身法45、靈魂48

“恭喜玩家，筋骨突破50點，獲得了天賦鋼筋鐵骨lv1，體魄達到50點，獲得了天賦血肉再生lv1。”

鋼筋鐵骨lv1：防禦力小幅提升，可以防禦普通刀劍劈砍。

血肉再生lv1：恢復力小幅提升，傷口癒合速度加快。

凌鋒想試試這兩個天賦能力，於是說道：“李護衛，你過來一下。”

一個青年護衛從門口走了過來，道：“長老有何吩咐？”

凌鋒伸出手臂，繃緊筋肉，說道：“你拿刀砍我的手臂，不要用內力。”

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