雖然到現在白玉也不能明白物品是怎麼進入識海的，而且進入識海後，那些物品也隨著靈魂的大小發生了變化，但是這不影響白玉的繼續修煉，他白天忘我的修煉，晚上泡在藥浴中琢磨識海中的靈魂，每天都在不斷變化，不斷增長。

修煉的時光總是匆匆而過，一天滄寧先生突然讓白玉停止修煉，並語重心長的開始教導白玉，而且這一教就是整整三天，白玉知道，滄寧先生是要走了，去辦他必須要辦的事情了，這是要在走之前，盡力指導他以後的修煉之路。

白玉將滄寧先生教授的每一個細節都記在了心裡，白玉清楚，先生雖然沒有教授他任何功法，卻為他打下了堅實的基礎，滄寧先生一再強調，讓他最好早日結丹，結丹時間越早越容易成功，成就也會越大，又說不要荒廢了力量的練習，最好是結丹前突破一龍之力，這兩個很矛盾的事情，讓白玉很是苦惱。

滄寧先生還讓白玉不要忘了修練之本在於一個“爭”字，最後還將藥浴配方告訴了白玉，並說這藥方其實真是拿白玉試驗的，而滄寧先生卻沒有用這種方法，他也不知道這藥浴會不會有什麼後患。

白玉對此一陣無語，不過這一年時間力量的增長確實是飛速，連滄寧先生也沒想到，滄寧先生不用藥浴，其實是他使用無效的原因，所以滄寧先生只能適應了一種力量後，再慢慢增加負重，所以力量增長速度並不是很快，如果和他在藥浴恢復下力量增長效果相比的話，那估計不足十分之一，據滄寧先生分析說，這藥浴配方或者是他研究的不夠透徹或者是隻能對未結丹的妖族有用。

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