一、

秦涵出生後的這一個月以來，祝秋音的心理狀態愈發不穩定。每每剛剛想起秦明的音容笑貌，眼淚就流的止都止不住。在太多時候，她都會想要一了百了。

她查過很多有關產後抑鬱的資料，卻覺得幫助不了自己絲毫。

曾經有過幾次，她像被魘住一樣拿起了床頭的水果刀，想要朝自己手腕劃去，都在最後一刻猛然警醒。

她是死過一次的人，對這個世界的眷戀要比別人來的更深。哪怕身邊一切再不美好，哪怕她在黑暗待了那麼久，她還是想要溫暖愛好追逐陽光。

對著手機發呆的時候，祝秋音想起了在英國的心理醫生許愛。

在連續一年去許愛的工作室報到之後，祝秋音告訴許愛說自己決定重返校園繼續讀書，並提出結束心理諮詢。

在最後一次心理諮詢過程中，許愛跟祝秋音說了一段話，大意是她整個人太壓抑又太崇尚完美，過度在乎他人感受，給自己的心理壓力太大。許愛建議祝秋音試著放鬆一些，並對她說，陰影與陽光相伴而生，她自己就是陽光。

祝秋音點頭表示受教，把許愛說的話記下，記在了腦子裡，然並未放在心上。地理課本曾經講過，按照由內至外的順序，太陽由核心層、輻射區、對流層、光球層、色球層、日冕層構成。外圍溫度最高，所以可以用陽光來溫暖他人；內心溫度極低，一個人真的很難去取悅到他自己。

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